Призначення Душі дуже просте. Це зовсім не те, що ми ДУМАЄМО про себе, свої таланти чи дії.
«Ми тут, щоб навчатися, рости й розкриватися із задоволенням, любити й бути коханими, випромінювати щастя та доброту, створювати мир і рай на землі».
— Кетрін Вудворд Томас
Рекомендую виконувати цю вправу зранку — одразу після йоги та сніданку, поки вас ніхто й ніщо не відволікає.
Знайдіть затишне місце, де зможете побути наодинці із собою, вимкніть телефон і присвятіть собі 30–60 хвилин.
1. Запишіть на аркуші паперу відповіді на такі запитання
Відповідайте настільки глибоко, наскільки відчуваєте це саме зараз:
* Що я люблю робити?
* Що в мене виходить легко й природно?
* Що викликає в мені пристрасть та інтерес?
* У які моменти я почуваюся по-справжньому щасливою / щасливим?
* Люди часто говорять мені, що я добре вмію __________.
* Коли я була / був дитиною, я мріяла / мріяв стати…
* Мета мого життя…
* Я тут, щоб принести у світ…
2. Щодня робіть хоча б ОДНУ річ, співзвучну з вашою Душею
Ця вправа допоможе вам дедалі більше жити у стані Цілісності та Натхнення.
Вона допомагає в різних сферах життя робити саме СВІЙ вибір — у стосунках, під час вибору партнера, у бізнесі та в інших важливих рішеннях.
Просто зробіть цю вправу й поспостерігайте, що почне вам відкриватися.
З Любов’ю,
Анастасія Андерсон
